BA15.01 Emotionscoaching für Teenager-Eltern

Viele Familien stehen heute unter Druck: Teenager sind ständig mit Social Media oder
Erwartungen aus Schule und Peergroup konfrontiert. Sie fühlen sich unsicher mit der eigenen Identität,
hadern mit ihrem Körper, kämpfen mit Ängsten, Selbstzweifeln, Leistungsdruck, Mobbing, Konflikten oder Rückzug.
Eltern fühlen sich dem oft hilflos oder überfordert gegenüber – zwischen Schuldgefühlen, der Sorge, etwas in der Erziehung „falsch“ gemacht zu haben, und der Angst um die persönliche wie psychische Entwicklung ihres Kindes. Genau hier unterstütze ich Eltern dabei, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, ihren eigenen Stress‑ und Ohnmachtsgefühle zu verstehen und handlungsfähig zu bleiben.
Ich zeige Teenager-Eltern:
• was bei Angst und Stress im Gehirn und Nervensystem passiert
• warum Jugendliche manchmal blockieren oder emotional reagieren
• wie Eltern ruhig und unterstützend reagieren und begleiten können
• wie Selbstwert und Selbstwirksamkeit von Teenagern gestärkt werden

Ich stelle alltagstaugliche Tools vor, die Eltern sofort nutzen können – leicht, verständlich und wirkungsvoll.