Kursdetails
BA32.11 FIT und GESUND - für Seniorinnen und Senioren
| Beginn | Do., 03.09.2026, 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 84,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Rita Bartzik
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In diesem Kurs geht es um Übungen zum Erhalt von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer. Wir machen leichte Kräftigungs-, Dehnungs- und Herz-Kreislauf-Übungen sowie Entspannungsübungen zum Ausklang. Die Übungen finden im Liegen, Sitzen oder Stehen statt. Bewegungserfahrung ist nicht erforderlich.
Kursort
1. Stock, Raum 1.3 - Gesundheitsraum
Adresse:
Hamburger Str. 24a
24558 Henstedt-Ulzburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
03.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
10.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
01.10.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
29.10.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Hamburger Str. 24a,
VHS-Zentrum; 1. Stock, Raum 1.3
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